Cześć,
jestem Krzesimir!

Coach, były designer, absolwent Psychologii i Coachingu na SWPS.

Pracuję z ludźmi w wypaleniu zawodowym, przebranżowieniu i trudnych momentach życiowych — online i stacjonarnie w Warszawie.

Coach, były designer, absolwent Psychologii i Coachingu na SWPS.

Pracuję z ludźmi w wypaleniu zawodowym, przebranżowieniu i trudnych momentach życiowych — online i stacjonarnie w Warszawie.

Krzesimir Ostrowski — coach i były designer, Powoli Studio Warszawa

Nie zawsze byłem coachem. Przez ponad 13 lat byłem designerem — i przez większość tego czasu wierzyłem, że właśnie na tym polega życie zawodowe. Robisz swoje, dostarczasz wyniki, idziesz dalej.

Aż praca, która kiedyś dawała mi satysfakcję, zaczęła mnie niszczyć. Nie z dnia na dzień — powoli, przez lata, aż wypalenie stało się moją codziennością. Lęk przed poniedziałkiem. Wyczerpanie, które nie mijało po weekendzie. Poczucie, że gdzieś po drodze zgubiłem siebie

Nie zawsze byłem coachem.
Przez ponad 13 lat byłem designerem —
i przez większość tego czasu wierzyłem,
że właśnie na tym polega życie zawodowe. Robisz swoje, dostarczasz wyniki, idziesz dalej.

Aż praca, która kiedyś dawała mi satysfakcję, zaczęła mnie niszczyć. Nie
z dnia na dzień — powoli, przez lata, aż wypalenie stało się moją codziennością. Lęk przed poniedziałkiem. Wyczerpanie, które nie mijało po weekendzie. Poczucie, że gdzieś po drodze zgubiłem siebie

Dziś towarzyszę ludziom, którzy są w podobnym miejscu. Nie dlatego że przeczytałem o tym w książkach — ale dlatego że sam przez to przeszedłem. I wiem, że jest wyjście.

Poniżej znajdziesz moją historię. Od początku.

Dziś towarzyszę ludziom, którzy są w podobnym miejscu. Nie dlatego że przeczytałem o tym w książkach — ale dlatego że sam przez to przeszedłem. I wiem, że jest wyjście.

Poniżej znajdziesz moją historię.
Od początku.

Dziś towarzyszę ludziom, którzy są w podobnym miejscu. Nie dlatego że przeczytałem o tym w książkach — ale dlatego że sam przez to przeszedłem.
I wiem, że jest wyjście.

Poniżej znajdziesz moją historię.
Od początku.

Nie szukam za Ciebie odpowiedzi.
Pomagam Ci dotrzeć do własnych — tych, które już w Tobie są.

Przeszedłem przez wypalenie, utratę sensu i długie szukanie swojej drogi.
Wiem, jak to wygląda od środka.

Przeszedłem przez wypalenie, utratę sensu
i długie szukanie swojej drogi. Wiem, jak to wygląda od środka.

Zanim zostałem coachem

To, przez co przeszedłem, nie daje mi odpowiedzi na Twoje pytania.
Daje mi zdolność rozumienia ich wagi.

Kiedy entuzjazm zamienia się w lęk

Przez ponad 13 lat projektowałem produkty i interfejsy. Byłem w tym dobry — ale gdzieś po drodze praca, która kiedyś dawała mi energię, zaczęła ją zabierać. Lęk przed kolejnym poniedziałkiem. Wyczerpanie, które nie mijało po weekendzie. Czułem, że coś jest nie tak — ale nie umiałem jeszcze tego nazwać. To było wypalenie zawodowe.

Szukam wyjścia — i nie mogę go znaleźć

Przez kilka lat próbowałem radzić sobie sam. Czytałem, szukałem, chodziłem do różnych specjalistów. Coś pomagało na chwilę — ale nic nie dawało poczucia, że naprawdę wiem, dokąd zmierzam. To był jeden z najtrudniejszych okresów w moim życiu.

Pierwsze światło

Trafiłem na coaching. I po raz pierwszy od bardzo długiego czasu poczułem, że jest wyjście — nie dlatego że ktoś mi je wskazał, ale dlatego że w końcu znalazłem narzędzia i przestrzeń, żeby samemu do niego dotrzeć. To był moment, który zmienił wszystko. Nie od razu. Powoli — tak jak zwykle dzieje się z prawdziwą zmianą.

Powoli Studio

W trakcie własnego procesu coachingowego zrozumiałem, że chcę robić to, co mój coach robił dla mnie. Ukończyłem studia z Psychologii i Coachingu na SWPS i założyłem Powoli Studio — dla tych, którzy potrzebują kogoś obok - towarzysza - nie gotowych odpowiedzi.